11 Avr Comment lâcher prise ? Soyez dans le ici et le maintenant !
Un élément sur lequel je reviens souvent dans le coaching des intelligences multiples, c’est le lâcher prise. Il s’agit d’un terme à la mode, que l’on retrouve souvent en psychologie positive. Nos pensées, nos émotions, nos peurs et colères sont parfois difficiles à surmonter....